大阪市西区北堀江のアジール鍼灸整骨院・パーソナルトレーニングスタジオ

agirニュース

運動の秋はagirで!?

25
Aug
2017

こんにちは。
トレーナーの友田です。
まだまだ残暑が厳しく暑い日が続きますね。
皆様如何お過ごしですか?

これからが季節の変わり目。
これが一番身体に負担がかかると言われます。

どんな時でも常に元気に、自分の体力や健康には自信をもって毎日を過ごしていたいですよね。
最近は健康志向がどんどん高まり、テレビでもそういった内容がよく見られるようになりました。


先日、たまたま体幹をテーマにした番組を目にし、私もそのまま画面に釘付け、、、(^^;


医師曰く、
「体幹を柔軟動かせるようにしておくと気管や腸をはじめとした内臓疾患が良くなることがある」との事。

体幹トレーニングはアスリートに限ったものではなく、どなたにも必要な運動です。
agirではトレーナーがその方に合わせ、その時最善のメニューを提供できるように勉めています。

今月は、アジールでトレーニングされている方が、親御さん、お子さまを沢山ご紹介して下さいました!



これもその効果を実感して下さっているからかなーとポジティブに捉え感謝♪
運動を始めようとは思っているけれどなかなか・・・という方、どうぞお気軽にお声おかけください。

喜んでサポートさせて頂きますねー。(^_-)

お盆休みのお知らせ

04
Aug
2017

こんばんは!

鍼灸師の佐藤です。

 

 

暑すぎる毎日が続いていますが

皆様は夏バテなど大丈夫でしょうか?

 

 

僕は毎日暑さに負けず、汗をダラダラ流しながら

自転車で通勤しています!!

そのせいか徐々に黒くなっています、、、

 

 

agirのお盆休みのお知らせです。

 

11日(金)お休み

12日(土)通常通り営業(9:00〜13:30)

13日(日)お休み

14日(月)お休み

15日(火)お休み

 

 

お間違いないようにお願いいたします。

綺麗になる!!

28
Jul
2017

こんにちは✳︎

鍼灸師廣瀬です。

 

蝉もうるさくあつーいジメジメな日が続きますが、

夏バテされてないでしょうか。

 

今日は患者様Uさんからタコをいただきました♡

釣りたてほやほや?♡

スタッフみんなで頂こうということですぐぶつ切り♡

 

 

すっごく美味しかったです!!

美味しい上に美容にもダイエットにもいいのだとか!!

 

ただし胃腸が弱い方は消化に時間がかかるので食べ過ぎは注意です。笑

体幹トレーニング×ラジオスティム

14
Jul
2017

こんにちは。

 

本原です。

 

久しぶりのブログ更新です。

 

今回はトレーニングの内容を少し。

 

夏になりダイエットやボディーメイクの季節になりましたね。

 

agirでも、今までは体重や体脂肪など気にされる方が多かったのですが、最近では、二の腕や内もも、背中、

お腹など、パーツに対してのニーズが増えてきました。

 

もちろんその部位だけトレーニングしても綺麗になりません。

 

全体的に総体的にアプローチしていかないと、体は綺麗になりません。。。

 

agirでは体幹トレーニング×ラジオスティムでより早く目標に到達できるようキャンペーンを行なっています。

 

効果はご自身で体験してみてください。

 

すごいですよーーー

うしろくびれ集中対策キャンペーン

04
Jul
2017

こんにちは。

トレーナーの友田です。

 

早いものでもう7月!!

まだジメジメと梅雨明けはしていませんが、夏到来ですね。

 

暑くなり更に薄着になる季節。

プールや海に行かれる機会も出てくるのではないでしょうか???

 

そんな時期にまず気になるのが、二の腕や脚、お腹・・・

ご自身で目に見える部分も確かに大切。

・・・ですが、実は気づきにくいとされる背面は要注意!!

 

 

 

 ・後ろ姿は自分では見えないので忘れがちになりやすい

 ・後ろ姿に年齢が出やすい

 ・腰上の肉から背中にかけてのラインを自分で作るのは難しい

 ・腰周りにクビレがないとパンツやデニムがスッキリキマりにくい    等々・・・

 

 そこで、この夏agirでは背面の中でも落としにくいとされる、腰上の肉から背中にかけてのライン(うしろくびれ)に注目

7月から新たなキャンペーンをスタート致します!(^—^)

 

『うしろくびれ』集中対策キャンペーン

 《期間》 平成29年7月〜9月末まで

 《料金》 4回コース 21,600円(税込) ← 通常24,900円のところ

      6回コース 30,600円(税込) ← 通常36,000円のところ

 

 《内容》 部分集中ボディメイク(30分)+ラジオスティム(15分)

      集中引き締めコース(引き締め部位基本後ろくびれ、腰周り中心)

 

今回組み合わせたラジオスティムは体の深部からあたためるので、体脂肪燃焼のダイエット効果だけでなく、冷えや腰痛、生理痛の改善などのうれしい効果もあります!

こちらの限定キャンペーンでこの夏身体を変えてみたい方、是非一緒に頑張りましょうー♪

 

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