大阪市西区北堀江のアジール鍼灸整骨院・パーソナルトレーニングスタジオ

agirニュース

体幹トレーニング入会金無料キャンペーン実施中!

01
Apr
2019
体幹トレーニング入会金無料キャンペーン

【Springキャンペーンのご案内】

こんにちは。
トレーナーの友田です。
 
少しずつ暖かくなってきて、桜の満開もすぐそこですね。

新生活がスタートする春から、agirで体幹トレーニングを始めてみませんか? 
  
姿勢改善、ダイエット、ボディメイク、パフォーマンスアップ、ジュニアアスリートと目的にあわせたトレーニングをマンツーマンで指導いたします。
体幹トレーニングについて詳しくはコチラ!
 
4月1日〜5月末日まで体幹トレーニング体験当日のご入会に限りご入会金5,000円(税込)がなんと0円に!!
 
夏に向けて理想のカラダを目指し、頑張られる皆様を応援させていただきます。(^^)/
ぜひこの機会にお試しください。
 
体幹トレーニング体験(2,160円(税込))はお電話またはフォームから受付中です。
お待ちしております!
 
TEL: 06-6539-8511
申込フォーム:https://agir-osaka.com/inquiry/index.html

私の体点数は何点? 次回は・・・

08
Aug
2018

つい先日、当院に導入しました体組成計(インボディ)。                         

見た目だけでは分からない体の中の筋肉量・バランス、内臓脂肪や腹囲、体脂肪などが明確になると、ご好評中です。

トレーニングをされている方は勿論のこと、治療や美容で来院される皆様も興味深々。                                                  

 6月25日〜7月25日の1ヶ月間で測定された方はなんと約70名!!

色々な項目があるのですが、その中でも今回は 『身体点数』 に注目。                                                          

上位3名の得点は以下のとおりです!                                                                                                   

      ★第1位★ 101点(女性 36歳  トレーニングご利用 agirトレーニング歴1年2ヶ月)                                            

  ★第2位★ 101点(女性 66歳  整骨ご利用 トレーニングジムご利用)                                                         

  ★第3位★ 100点(女性 44歳  整骨ご利用 テニス)                                                                         

【身体点数とは・・・】                                                                   

現在の体成分状態をわかりやすく点数化したもの。                                                                                   

筋肉量や体重、体脂肪など様々な数値が反映されたもの。(筋肉が少なすぎる、または体重は痩せすぎでも太りすぎでも数字は下がってしまいます。)

    90点未満 弱い (筋肉量が少ない、体重や脂肪が多い(少ない)タイプ)

    90点以上 標準                                                                                 

    100点以上 強い                                                                                                               

    110点以上 とても強い(アスリートタイプ)

                                                                                                                               

今回は当院鍼灸師の佐藤が参戦!                                                   

その結果は・・・

96点!     

 感想はトレーニングだけでは追いつかないと思い、毎日のちょっとした運動(自転車通勤など)も大事だなと思いましたとの事。                                                                                                                            

トレーニングや食事を調整し頑張っていたようですが、なかなか100点越えというハイスコアを出すのは難しいものなんですね(^^;)

 

 

インボディはいつでも測定可能なのですが、次回8月末のあたりまでに測定された方対象に『体脂肪の落ち率』

BEST3位までを公表させていただきます。

(2週間の短い期間でも頑張って3%以上体脂肪を落とされた方も)

 

そして上位3位の皆様には素敵なプレゼントを進呈!                                                                                               

ご自身の体を1ヶ月でどこまで変えられるか!?                                       

是非この機会にLET’S チャレンジ!!                                                     

inBodyで正しく自分の身体を知ろう!

10
Jul
2018

医療現場でも使用されている高精度体組成計「inBody」をagirに導入しました。

ファースト測定キャンペーン(7/25まで)

半額の500円で測定できます!

 

ご自身身体を見た目や思い込みで判断されていませんか?

これで4大成分や、骨格筋・脂肪・部位別の筋肉バランス・身体点数等高精度に分析できます。

 

この機会にたくさんの方に測定して頂き8月上旬に身体点数スコアを発表させて頂きたいと思います。

(公表方法はこちらで考慮させて頂きますのでご安心ください。)

スタッフは鍼灸師の佐藤先生が参戦します!

皆様お楽しみに(^^)/

 

年内目標 !?  ~セミナー受講で感じたこと~

08
Dec
2017

こんにちは。
トレーナーの友田です。
先日、院長にお願いしてセミナーに参加させていただきました!

会場は見上げられるほどとても立派。



そして部屋の中は・・・

ざっと50人位?静かですがその熱気はムンムン。

 

受講者は運動療法の専門家をはじめ、アスリート&フィットネス指導者、介護運動指導等その幅はとても広め。

講師は理学療法士さん。
さすが専門用語もバンバン出てきます。。
そしてペースも速め。(汗)

その内容についていけている方、難しそうな方、、そこにはかなり差があったように感じました。

私も懸命にペンを走らせたり、実技を見入ったりと五感をフル活動。

なんとかついていけていた!?のはきっと毎週院内での研修のお蔭ですね。(;^_^A

講義内容は
  ☆ 膝  (国内で1000万人以上いるといわれます)
  ☆ 足部 (人間の土台となり姿勢や歩行に大きく影響します)

これら2つの機能解剖、運動学に基づく機能評価とコンディショニングを学びました。

終わった後は足の機能がUP!しっかり安定し、その違いを実感しました。


的確なチェックと運動指導の重要さを再確認。

朝から丸一日缶詰状態でしたが、とても充実した1日でした!

この大量の情報を熱いうちにまとめ、院内にフィードバックするのが私の残り年内の目標です。

皆様、年内も残すところあとわずかですね。
何かしたかったことやり残したことはありませんか?

あれば是非チャレンジしてみて下さいねー☆

ラジオスティムセミナーに行ってきました!

18
Nov
2017

こんにちは。

鍼灸師の梅西です!

 

 

今週は風がいちだんと冷たくなり、どんどん冬に近づいているように感じますね。

「寒くなると肩が凝りやすい」なんて方も多いのではないでしょうか?

 

そこで、私は先日『肩凝り、肩部・頸部に対するラジオ波アプローチ』というセミナーに参加して来ました。

  

今までagirでは患部に直接ラジオ波のプローブを当て、温めながらマッサージを行う施術がメインでしたが、今回のセミナーでは全く違うアプローチ方法を学んで来ました。

agir全員で知識の共有ができるように、セミナー後には他のスタッフにもフィードバックも行いました。

 

また一度新たなラジオ波も体験してみてくださいね!

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