日頃よりアジール鍼灸整骨院・パーソナルトレーニングスタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。
当院では、患者様、お客様およびスタッフの健康と安全を守るため、以下の通り感染予防対策を講じております。
〇当院取り組み
・スタッフのマスク着用
・スタッフの手洗い、手指消毒
・定期的な換気
・施術台、トレーニングマットの消毒
・整骨院の施術台はうつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用
・トレーニングごとにスタッフ、お客様の手指の消毒
〇ご利用いただく皆様へのお願い
・入口に消毒液を設置しておりますのでご利用ください。
・エアロバイクご利用後は次に利用される方のために、備え付けの除菌クリーナーでお拭きいただきますようご協力をお願いします。
・体調不良、発熱等の症状がある方はご利用をお控えください。
ご面倒をおかけしますが、何卒、ご理解ご協力の程、よろしくお願い致します。
つい先日、当院に導入しました体組成計（インボディ）。
見た目だけでは分からない体の中の筋肉量・バランス、内臓脂肪や腹囲、体脂肪などが明確になると、ご好評中です。
トレーニングをされている方は勿論のこと、治療や美容で来院される皆様も興味深々。
6月25日〜7月25日の1ヶ月間で測定された方はなんと約70名！！
色々な項目があるのですが、その中でも今回は 『身体点数』 に注目。
上位3名の得点は以下のとおりです！
★第1位★ 101点（女性 36歳 トレーニングご利用 agirトレーニング歴1年2ヶ月）
★第2位★ 101点（女性 66歳 整骨ご利用 トレーニングジムご利用）
★第3位★ 100点（女性 44歳 整骨ご利用 テニス）
【身体点数とは・・・】
現在の体成分状態をわかりやすく点数化したもの。
筋肉量や体重、体脂肪など様々な数値が反映されたもの。（筋肉が少なすぎる、または体重は痩せすぎでも太りすぎでも数字は下がってしまいます。）
90点未満 弱い （筋肉量が少ない、体重や脂肪が多い（少ない）タイプ）
90点以上 標準
100点以上 強い
110点以上 とても強い（アスリートタイプ）
今回は当院鍼灸師の佐藤が参戦！
その結果は・・・
96点！
感想はトレーニングだけでは追いつかないと思い、毎日のちょっとした運動（自転車通勤など）も大事だなと思いましたとの事。
トレーニングや食事を調整し頑張っていたようですが、なかなか100点越えというハイスコアを出すのは難しいものなんですね（＾＾；）
インボディはいつでも測定可能なのですが、次回8月末のあたりまでに測定された方対象に『体脂肪の落ち率』
BEST3位までを公表させていただきます。
（2週間の短い期間でも頑張って3％以上体脂肪を落とされた方も）
そして上位3位の皆様には素敵なプレゼントを進呈！
ご自身の体を1ヶ月でどこまで変えられるか！？
是非この機会にLET’S チャレンジ！！
医療現場でも使用されている高精度体組成計「inBody」をagirに導入しました。
ファースト測定キャンペーン（7／25まで）
半額の500円で測定できます！
ご自身身体を見た目や思い込みで判断されていませんか？
これで4大成分や、骨格筋・脂肪・部位別の筋肉バランス・身体点数等高精度に分析できます。
この機会にたくさんの方に測定して頂き8月上旬に身体点数スコアを発表させて頂きたいと思います。
（公表方法はこちらで考慮させて頂きますのでご安心ください。）
スタッフは鍼灸師の佐藤先生が参戦します！
皆様お楽しみに（＾＾）/
こんにちは。
トレーナーの友田です。
先日、院長にお願いしてセミナーに参加させていただきました！
会場は見上げられるほどとても立派。
そして部屋の中は・・・
ざっと50人位？静かですがその熱気はムンムン。
受講者は運動療法の専門家をはじめ、アスリート&フィットネス指導者、介護運動指導等その幅はとても広め。
講師は理学療法士さん。
さすが専門用語もバンバン出てきます。。
そしてペースも速め。(汗)
その内容についていけている方、難しそうな方、、そこにはかなり差があったように感じました。
私も懸命にペンを走らせたり、実技を見入ったりと五感をフル活動。
なんとかついていけていた！？のはきっと毎週院内での研修のお蔭ですね。(;^_^A
講義内容は
☆ 膝 (国内で1000万人以上いるといわれます)
☆ 足部 (人間の土台となり姿勢や歩行に大きく影響します)
これら2つの機能解剖、運動学に基づく機能評価とコンディショニングを学びました。
終わった後は足の機能がUP！しっかり安定し、その違いを実感しました。
的確なチェックと運動指導の重要さを再確認。
朝から丸一日缶詰状態でしたが、とても充実した１日でした！
この大量の情報を熱いうちにまとめ、院内にフィードバックするのが私の残り年内の目標です。
皆様、年内も残すところあとわずかですね。
何かしたかったことやり残したことはありませんか？
あれば是非チャレンジしてみて下さいねー☆
こんにちは。
鍼灸師の梅西です！
今週は風がいちだんと冷たくなり、どんどん冬に近づいているように感じますね。
「寒くなると肩が凝りやすい」なんて方も多いのではないでしょうか？
そこで、私は先日『肩凝り、肩部・頸部に対するラジオ波アプローチ』というセミナーに参加して来ました。
今までagirでは患部に直接ラジオ波のプローブを当て、温めながらマッサージを行う施術がメインでしたが、今回のセミナーでは全く違うアプローチ方法を学んで来ました。
agir全員で知識の共有ができるように、セミナー後には他のスタッフにもフィードバックも行いました。
また一度新たなラジオ波も体験してみてくださいね！
