こんにちは。
鍼灸師の佐藤です。
最近、朝晩が一気に冷え込んで来て体調を崩す方が増えていますね。
agirスッタフの中でも喉をやられた方がちらほらと、、、
風邪の引き始めには
鍼やお灸は効果的だと言われています。
なぜかと言いますと
鍼やお灸は人間の本来持っている自然治癒力を高めて、
病気になりにくい体を作ることになります。
自然治癒力を高めるのということは
免疫細胞である白血球が増えるということです。
鍼やお灸で刺激を加えると脳内が白血球を増やすように身体に指令を出して
白血球を増やしていきます。
皆様もこの機会に鍼やお灸を経験してみて
風邪になりにくい身体を作っていきましょう！！
こんにちは。廣瀬です✴︎
最近agirスタッフに美味しいお弁当を届けてくれるサンタさんが現れます♡笑
もうすぐ11月…
だいぶ冷え込むようになってきて
季節の変わり目ということもあり
お肌は抵抗力が落ちてデリケートな状態に(ﾟoﾟ;;
夏でダメージもすごく受けているので、
秋はスキンケアも重要ですが、
栄養のある美味しいご飯を食べて
内面から健康に美しくなるようにしたいですね✴︎
こんにちは。
トレーナーの友田です。
院内ではスタッフのレベルアップのため、院長直々に勉強会が行われています。
今は ｢運動学｣
これがなかなか奥が深いんです。
コチラ、皆の真剣な様子。
どこをどう狙って動作を行うか、その時の位置や角度、行う順番など･･･その内容はとってもマニアック！？(^_^;)
イメージが大事！
とのことですが、考えると頭がグルグル｡｡。
でも何故か面白いんですよね。
沢山学んだものをトレーニングや治療の現場でお客様や患者様、お一人一人に合わせより良いものを提供出来るようこれからも頑張っていきたいと思います。
更にレベルアップを目指すagirをどうぞご期待下さいねー☆
こんにちは✴︎
鍼灸師廣瀬です。
もう春なはずなのに!!
全然桜咲いてない!!
全然あったかくない!!
でも花粉はとっても飛んでますね。
自称花粉症の私もたまに辛い日があります…
ただお肌って
花粉症の方もそうでない方も花粉の影響で乾燥してくる方が増えてます。
特に目元は皮膚が薄いので覿面…
目で印象も変わるので保湿やケアを頑張っていただきたい時期です✴︎
鍼はご希望があれば追加することもできるので、
いつでもご相談ください♡
こんにちは。
廣瀬です＾＾
もうすぐ6月！！！早いですね。
今年は五月病と言う言葉をあまり聞かなかった気がします。
ですが最近になって身体がだるい・お顔や身体がむくむといった症状の方が増えています。
さて、なぜでしょう。
それは湿気が関係しているかもしれません。
最近やけに蒸し暑いですからそのせいかも。
これからの梅雨時期も、当然ですが湿度が高くなります。
湿気が多くなると、
身体の中の水分の代謝がしづらくなり、体内に滞ってしまうといったことが身体に起こります。
身体の中に水分がいっぱいだと重たいですよね。
それがだるさやむくみといった症状を起こします。
夏が旬のきゅうりやトマト、ナスなどの野菜は、体の余分な熱をとり、
余分な水分を尿にして体内から出す作用があるので食べ物で対策したり、
足にある“豊隆（ほうりゅう）”や“三陰交（さんいんこう）”という水分調節のツボを押してみたり、と
いろんな方法があります。
身体の不調など気になる方は、出来る限りのアドバイスをさせて頂きますので、なんでもお気軽にお尋ね下さい＾＾＊
